SLEEP
방금 인쇄소에서 갓 나온 노모코(Nomoco)의 신간이 드디어 우리 손에 들어왔다. DK와 함께 만든 이 책은, 자기 전 머리맡에 두고 펼치기 딱 좋은 ‘수면 가이드북’.
단순한 예쁜 그림책이 아니다. 이 책은 불면과 씨름하는 모두를 위한 실질적인 수면 전략 40가지를 소개하며, 푹 자는 법을 다시 알려주는 자기계발서 시리즈 중 하나다. DK 공식 웹사이트에서 바로 구매할 수 있다.
그리고 이 모든 내용을 더 따뜻하게 만들어주는 건, 역시 노모코의 일러스트. 섬세한 먹 선, 잔잔한 색감, 말간 여백이 ‘잠’이라는 주제를 더 조용하고 부드럽게 감싸준다.
딱히 잠이 안 오는 날, 아무 페이지나 펼치고 가만히 보고만 있어도—그림이 먼저 눈을 감게 해줄지도 모른다.
Hot off the press and straight into our loving arms is Nomoco‘s newly published book with DK! This beautifully illustrated self-help book gives the reader the key to a successful night’s sleep, and gaining control over chronic sleep problems. We have been losing sleep over how excited we are for this launch, so I guess we better get reading!
Published in a self-help series by DK, this book also details over 40 proven strategies to approaching excellent sleep. You can purchase the book straight from DK’s website here!
Nomoco’s delicate ink illustrations are the perfect addition to compliment this fragile and sometimes fraught topic – Sleep. Using considered mark making and soft colours, Nomoco’s ink illustrations invite the viewer in for a warm nostalgic hug and comfort us. Exactly what we need when just drifting off…
“명상, 움직임, 호흡을 위한 맞춤형 루틴부터 빛, 색, 소리가 어떻게 숙면의 열쇠가 될 수 있는지까지. 이 책은 만성적인 수면 문제의 근본 원인까지 함께 들여다본다.”
— DK
“Find targeted meditation, movement and breathing exercises; discover how light, colour, and sound could hold the key to healthy sleep; and find out how to get to the root of the underlying causes of chronic sleep problems.”
— DK
“생활 패턴에 맞춰 수면 리듬을 리셋하고, 스트레스, 시차, 교대 근무 등 일상적인 수면 방해 요인들을 이겨낼 수 있는 실용적인 방법들을 배워보자.”
“Reset your sleep patterns to suit your lifestyle and draw on practical techniques to overcome common sleep disruptors, including stress, jet-lag, and shift-work.”
